ブラッシング/リリース

ピッチングの最後の仕上げとして
「ブラッシング」と「リリース」について説明します。

良いボールが投げられるかを
大きく左右する重要なポイントです！

ブラッシングとは、
上からまわしてきた右腕が腰骨あたりに来た時に、
太もも部分をこするようにする動作の事です。
ユニフォームが擦れ、「ビュッ！」と音がします。

ブラッシングのコツをつかむことで
コントロールが上がり、速いボールを投げられるようになります。
ボールを投げるときは常に
ブラッシングのタイミングや強さを意識するようにしましょう！

はじめのうちはコツがつかめず
腕を強く太ももに当てすぎてしまうことを
繰り返して、あざなどのケガをしてしまう人がいますので
注意して下さいね。

リリースとは、最後にボールを離す動作の事です。
良いボールが投げられるように
リスト・スナップを使ってボールに勢いをつけましょう！

より具体的、実践的な内容については
こちらを見ていただくと良いかもしれません。

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